e pany sorry ze pytam po raz 10ty, ale jak mam stacka którego powinno się brać 2x dziennie i do tego dokładam mono i robie tak: rano mono przed stack , to po treningu też walić tego staka czy jest to zbędne? Wal tyle, żeby było 10 gramów kreatyny. Z tego co pamiętam więcej niż 10g organizm i tak nie przyswoi na dobę, a nadmiar wydali z moczem. I [...]
[...] - no własnie sie kiedys zastanawialem czy to ma wpływ na wyrównany cukier czy sobie wmawiam po przeczytaniu jakiegos arta :) ale tez sie boje za dluzo tluszczu do insy brac bo idzie w bebzona :< tutaj dam jeszcze test z soboty insa + gainer (takie proporcje jak moj posilek po treningowy) - testowalem kiedy brac i jesc: 00min - 106 +8 [...]
I hasło reklamowe BCAA Xplode jeśli nie ćwiczysz długo, nie wiesz po co chcesz je brać II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która [...]
Panowie takie gadanie nie ma nic do rzeczy, w zeszłym roku doszło do o wiele bardziej rażącego nie dopatrzenia i sprawa nie została rozstrzygnięta. Słowo się już rzekło, nagrody rozdane, jeżeli razi was organizacja to możecie w przyszłych edycjach nie brać udziału. Rozumiem wasze rozczarowianie z powodu przegranej tymbardziej, ale nic to nie [...]
więc tak , jeśli najlepiej pasuje ci zakres 6-8 to przy nim pozostań , to ma byc trening dla ciebie a nie dla mnie jeśli chodzi o to że jedno ćwiczenie na biceps , w zupełności wystarczy , a nawet odradzałbym wiecej jesli chcesz maksymalnie się skupić na nim , musisz brać pod uwagę to że w czasie ćwiczeń na plecy , jako mięśnie drugoplanowe [...]
A proszę bardzo ja to zrobie :) Z tym że dokładnie :D tyle tylko że nie wiem po co jak każdy zainteresowany szuka takiej informacji w źródłach kompetentnych tj. w naszym przypadku Polskim Związku Taekwon-do" I. Przepisy ogólne Artykuł 1 Cel i zastosowanie 1. Celem niniejszych przepisów jest jednolita regulacja przebiegu rozgrywania [...]
Wcale nie są to metody aż tak przestarzałe. Popatrzmy na niektóre rozpiski trójboistów lub choćby trening HST. W treningu całego ciała w 1 dzień pojedyncze mięśnie praktycznie nie mają możliwości zostać przetrenowane z racji stosunkowo małej w stosunki do splitu objętości treningu na nie, tak jest po prostu zdrowiej. Ja osobiście nigdy nie miałem [...]
Panowie prawda jest taka ze nie ma co sobie mydlic oczu. Lepiej te pieniadze co na zus brac w kieszen i odkladac. Lepiej sie na tym wyjdzie niz od panstwa. Rozmawialem z jednym madrym biznesmenem ze scandii i mowil mi ze za 15 lat juz nie bedzie skad zus mial brac kasy. Na dzis dzien jest zus mega zadluzony.
Co tam słychać? A w sumie to po staremu . Mój lekarz stwierdził że krwiaka nie ma ale dalej mam leżeć i brać dupahston. I tak mija mi dni w nudzie . Chociaż znowu zaczyna się chyba coś dziać i mam nadzieję że to przejściowe i nie będę musiała znowu być w tym szpitalu . Chyba zdążę osiwiec i zwariować za nim urodzę . A tak mówili że czas ciąży [...]
Zobaczymy jak to będzie w weekend , co tym razem będą brać pod uwagę sędziowie i jaka będzie konkurencja bo teraz pewnie będzie paru zawodników z zagranicy
Dokładnie . Tak intensywnie zaczęłam szukać pracy po odebraniu prawka , więc póki co nie całe 3tyg więc może do wiosny uda się coś znaleźć :p jedyny plus , że jak młody chory to siedzę z nim w domu i nie trzeba brać l4
[...] za szybkie odpowiedzi... tutaj ta firma jest dosc popularna i tania http://www.vitacost.com/Optimum-Nutrition-BCAA-5000-Powder#IngredientFacts wiec kupie to.. wiec mam nie brac zadnej kreatyny czy bialka ? TYLKO stack i bcaa i witaminy ? stack jedna porcja dziennie a te bcaa co tu podalem to jak brac ? bo tam pisze mieszac jedno lyzke z 0.25l [...]
[...] za szybkie odpowiedzi... tutaj ta firma jest dosc popularna i tania http://www.vitacost.com/Optimum-Nutrition-BCAA-5000-Powder#IngredientFacts wiec kupie to.. wiec mam nie brac zadnej kreatyny czy bialka ? TYLKO stack i bcaa i witaminy ? stack jedna porcja dziennie a te bcaa co tu podalem to jak brac ? bo tam pisze mieszac jedno lyzke z 0.25l [...]
Inna ciekawostka: Kamerę gopro hero 2 wersja OUTDOOR można mieć z sieci komórkowej PLAY za około 40 zł (przy abonamencie miesięcznym 50 zł) lub za około 160 zł (przy abonamencie miesięcznym 30 zł). Kamera ta kosztuje normalnie między 1100 - 1400 zł. Dostajemy ją po prostu zamiast telefonu. W sieci play z tej oferty z tego co widzę wszystko jest za [...]
Wygooglowalem oferte "Sprzedam Andractim", napisalem, dostalem, zaplacilem i mam. Jeszcze niedawno nawet na allegro widzialem, ale sie aukcja juz skonczyla. Ciagle nie wiem czy brac czy nie brac, czy co robic... Zmieniony przez - elpassoo w dniu 2008-06-05 12:47:45
Ok, Butch! Przeczytałem, co tam nastukałeś ;-)), ale (może coś przeoczyłem) w dalszym ciągu chciałbym znać odpowiedzi na następujące pytania: 1. Jakiej firmy kreatynę kupić? 2. Czy kupić w kapsułkach, tabletkach czy proszku? 3. Ile ma zawierać kapsułek, tabletek, proszku? 3. Jakie są fazy cyklu kreatynowego? 4. Ile trwa każda z tych faz? 5. [...]
pomyslałem sobie czy nie zrobic moze inaczej zrobie cykl kreatyny jakis miesiac<chyba taki okres bedzie dobry?> i zaraz po cyklu zaczne brac gainera albo jakies białko z miesiac czasu aby jak najwiecej zatrzymac tego co przybedzie mi po kretce które rozwiazanie bedzie najlepsze brac kretke i gainera razem o poczatku? czy najpierw skonczyc [...]
nie dasz rady bez ww robić treningów wytrzymałosciowych Musisz do treningów brac dodatkowe ww, rodzaj nie jest bardzo istotny, mozesz owoce, mozesz ryz, makaron, chleb co tam jesz najlepiej przed treningiem i zaraz po treningu druga porcje w sumie około 50g ww
po co chcasz brac HGH? cierpisz na karlowatosc? napisz pytanie w dziale doping choc nie sadze ze ktokolwiek ci pomoze poniewaz jestes jeszcze dzieckiem a chcesz sie brac za lek ktory moze zdecydowac o twoim dalszym zyciu... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy [...]
URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA
